氣功整体カイロプラクティック大江です。


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ホルモンバランスの崩れもカイロプラクティックで整える
「疲れやすい」
「気分の浮き沈みが激しい」
「なんとなく体調が優れない」
——こうした不調の背景に、ホルモンバランスの乱れが関係しているケースは少なくありません。
今回は、カイロプラクティックによる全身の骨格調整が、ホルモンバランスにどのように関わるのかについてお伝えします。


■ホルモンバランスと自律神経の深い関係
ホルモンの分泌をコントロールしているのは、脳の視床下部という部分です。
この視床下部は、自律神経の働きとも密接に関わっており、自律神経のバランスが乱れると、ホルモンの分泌にも影響が及びやすくなると考えられています。
つまり、「ホルモンバランスが崩れている」と感じる状態の背景には、自律神経の乱れが関わっているケースが多いということです。
そして、この自律神経のバランスは、姿勢や骨格の状態からも大きな影響を受けています。


■骨格の歪みが自律神経・ホルモンバランスに影響する仕組み
猫背や骨盤の傾きなど、全身の骨格バランスが崩れていると、周辺の筋肉に持続的な緊張が生まれます。
この緊張状態が続くことで、
・自律神経の通り道である背骨まわりの神経伝達がスムーズにいきにくくなる
・全身の血流やリンパの流れが滞りやすくなる
・交感神経が優位な状態が続き、身体が十分にリラックスできなくなる
といった状態につながりやすくなります。血流やリンパの流れが滞ると、ホルモンを運ぶ経路そのものにも影響が出やすくなり、結果としてホルモンバランスの乱れを感じやすい状態につながっていくと考えられます。


■こんな症状、心当たりありませんか？
・疲れやすく、休んでもなかなか回復しない
・気分の浮き沈みが激しく感じる
・肌の調子や髪の状態が不安定になっている
・生理周期や体調の波が乱れやすい
・冷えやむくみが慢性的にある
これらは、ホルモンバランスの乱れによって現れやすい症状ですが、その背景に自律神経の乱れ、さらにその土台となる骨格の歪みが関わっている可能性があります。


■カイロプラクティックによる全身調整が期待できること
当院では、痛みのある部分だけでなく、全身の骨格バランスを確認しながら施術を行っています。骨格の歪みを整えることで、
・血流・リンパの流れが促され、老廃物や熱がスムーズに排出されやすくなる
・自律神経の通り道である背骨まわりの緊張がゆるみ、神経伝達がスムーズになりやすくなる
・交感神経・副交感神経の切り替えがスムーズになり、身体が本来の回復力を発揮しやすくなる
といった変化が期待でき、これがホルモンバランスの乱れの改善にもつながると考えられています。


■骨格を整えることの大切さ
ホルモンバランスの乱れというと、食生活やストレスなど、生活習慣そのものに目が向きがちですが、実はその土台となる全身の骨格バランスも、見過ごせない要素のひとつです。
当院では、作業療法士としての経験も活かしながら、日常生活での姿勢や過ごし方についてもあわせてアドバイスさせていただいています。
疲れやすさや気分の波が続いている、ホルモンバランスの乱れが気になるという方は、一度身体全体のバランスを整えることをおすすめしております。


当院は、全身の歪みや血流、自律神経の流れを整えることで、皆様の快適な身体づくり健康づくりをお手伝いしております。

佐賀市周辺で、身体の不調（肩こり・腰痛・自律神経失調・不眠症など）、ホルモンバランスの乱れでお悩みの方は、ぜひ「氣功整体カイロプラクティック大江」までご相談ください。