氣功整体カイロプラクティック大江です。


今回は50歳代女性のお客様から便秘でのご相談をいただいたので紹介させていただきます。

主な症状：便秘・腰痛
定期的にメンテナンスを目的に来院していただいており、腰痛や便秘に対しても施術をさせていただいておりました。

骨盤・腰椎（右回旋+L2/L3狭窄+後方）を施術したました。今回の第2腰椎～第3腰椎間の狭窄が便秘に関係しています。日々の生活の中で腰痛の歪みが生じたことも考えられます。動作場面だけでなく日々の座位姿勢も影響があると言えます。

その後、全身の骨格を整えて腹部に気を流して終了となります。
腹部に気を流すのは、骨格の歪みを整えたあとに腸に気を流すことで腸の働きをよりよくするアシストをするために行います。

腸と腰椎は密接に関係しているので、腰椎の歪みが影響して腹部症状に影響を与えることとなります。第2腰椎～第3腰椎間の狭窄は便秘、第3腰椎～第4腰椎間の狭窄は下痢に影響しています。
便秘や下痢は体質だと思われている方も腰椎の歪みから腹部症状になっているお客様も多くよく驚かれることもあります。

腰痛、便秘や下痢でお悩みの方は骨盤・腰周囲の筋力を高めることで安定性がますので、スクワットやプランクで骨盤・腰周囲や太ももの筋肉をトレーニングすることも大切になります。
施術後には生活やちょっとしたトレーニングの助言もさせていただいております。

当院は全身の歪みや血流、自律神経の流れを整えることで皆様の快適な身体づくり健康づくりをお手伝いしております。

佐賀市周辺で、便秘や下痢などの腹部症状、身体の不調（肩こり・自律神経失調・不眠症など）でお悩みの方は、ぜひ「氣功整体カイロプラクティック大江」までご相談ください。


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