氣功整体カイロプラクティック大江です。


当院の情報は以下の各種SNSからご確認いただけます。そちらからもご予約いただけます。ぜひご活用ください。

・公式LINE（こちらからも予約ができます）

・公式Instagram（事例紹介・日々の情報を投稿しています）

・予約フォーム（公式サイト内での予約はこちらから）

・クチコミ（口コミ・評価が励みになります。ご協力をお願いいたします。）


心身の健康はカイロプラクティックで全身のバランスを整えることから

「身体の不調」と「心の不調」は別々のもの、と思われがちですが、実はこの二つは深くつながっています。本日は、カイロプラクティックによる骨格のバランス調整が、心身両方の健康にどうつながるのかについてお伝えします。


■身体の緊張は心の緊張でもある
長時間のデスクワークやストレスの多い生活が続くと、無意識のうちに肩に力が入ったり、姿勢が丸まったりします。これは単なる「疲れ」ではなく、身体が緊張状態を覚え込んでしまっている状態です。

そして、この身体の緊張は自律神経のバランスにも影響します。
身体がこわばった状態が続くと、交感神経が優位になりやすく、リラックスするための副交感神経への切り替えがうまくいかなくなります。
結果として、寝つきが悪い、常にイライラしやすい、疲れが抜けないといった状態につながることがあります。
所謂、自律神経が乱れている状態です。


■姿勢の乱れが呼吸や自律神経にも影響する
猫背や骨盤の歪みなど、姿勢のバランスが崩れると、呼吸が浅くなりやすいことをご存じでしょうか。
呼吸が浅い状態が続くと、酸素の取り込みが不十分になり、身体だけでなく脳の働きにも影響が出やすくなります。
集中力の低下や気分の落ち込みといった心の不調の背景に、実は姿勢の乱れが関係しているケースも少なくありません。


■全身のバランスを整えることの意味
当院の施術で大切にしているのは、痛い場所だけを施術するのではなく、骨格や筋肉の全体的なバランスを整えることです。身体全体の骨格の歪みを整え、緊張がゆるみ、自然な姿勢や呼吸が戻ってくることで、
・体の緊張がほぐれ、疲れが取れやすくなる
・自律神経のバランスが整い、寝つきや目覚めが良くなる
・呼吸が深くなり、気持ちが落ち着きやすくなる
といった変化を感じられる方が多くいらっしゃいます。


■心と身体、両方をケアするという視点
作業療法士としての経験からも、身体の状態と心の状態は切り離せないものだと実感しています。
だからこそ当院では、施術によって身体のバランスを整えることはもちろん、日常生活での姿勢や過ごし方についても一緒に考えていくことを大切にしています。

「なんとなく体も気持ちも重い」
「理由はわからないけれど疲れが抜けない」
そんな時こそ、身体全体のバランスを見直すタイミングかもしれません。
心身ともに軽やかな状態を取り戻すお手伝いをすることが当院の重要な役目です。


7/20（月）は祝日になりますが営業しております。


当院は、全身の歪みや血流、自律神経の流れを整えることで、皆様の快適な身体づくり健康づくりをお手伝いしております。

佐賀市周辺で、身体の不調（肩こり・腰痛・自律神経失調・不眠症など）、心身のバランスの乱れでお悩みの方は、ぜひ「氣功整体カイロプラクティック大江」までご相談ください。