氣功整体カイロプラクティック大江です。


なんだか身体の調子が良くない、ずっと頭痛が治らない
このような症状で病院へ受診しても特に異常はないと言われたことはありませんか？


こいった原因がよくわからない身体の不調には、自律神経の乱れが影響している可能性があります。「ストレス」や「生活習慣の乱れ」が自律神経の乱れの影響していると聞いたことがある方は多いかと思います。


自律神経の乱れはどうやって整えるの？
よく言われることは、「睡眠リズム・体内時計を整える」、「適度な運動やストレッチで筋肉をほぐす」、「お風呂にゆっくりと浸かる」、「リラックス空間でゆっくり過ごす」などを耳にすると思います。


これでも、十分に自律神経を整える効果を得ることができます。しかし、これだけでは不十分な面もあります。

自律神経の整える上で重要となるものの一つに「呼吸」があります。普段、特になにも考えずにしていることでありますが非常に重要です。

しっかりとした深い呼吸をするためには、土台となる「身体の骨格が整っている」ことも重要です。呼吸と骨格は密接に関係しており、胸郭（肋骨・胸椎・胸骨）の柔軟性・歪みが呼吸の深さに左右します。

姿勢の崩れは胸郭の動きを制限し、呼吸が浅くなることで、本来必要としている酸素を吸いこめなくなります。この状態が長く続くと自律神経の乱れや肩こりにも影響してきます。
※姿勢の崩れ→猫背・反り腰・骨盤と背骨のバランスの崩れ


身体全体は骨格・筋肉・血管などを通して繋がっています。どこかしらの歪みを他の部位が歪むことでバランスをとるように身体は作られています。長期的に大きくバランスが崩れてくると身体の痛み・自律神経の乱れなど様々を引き起こす原因となるので要注意です。


全身の骨格の歪みや筋肉の緊張が整うことで、血液やリンパの流れが促進されて、身体に備わっている自然治癒力を最大限に引き出すこととなり、自律神経の乱れを整えることにもいい影響を与えてくれます。


原因不明の身体の不調のお客様の施術に話を聞いていると「腰・肩・頭痛・めまい・胃腸・呼吸」など身体的な症状が多々あります。全身の骨格の歪みを整えることで、「自律神経」と「身体の痛み」どちらの面に対しても効果を実感していただくことができます。

当院の施術でスッキリ感と心地よさを感じていただくことができるのではないでしょうか。


当院は全身の歪みや血流、自律神経の流れを整えることで皆様の快適な身体づくり健康づくりをお手伝いしております。

佐賀市周辺で、身体の不調（肩こり・腰痛・自律神経失調・不眠症など）でお悩みの方は、ぜひ「氣功整体カイロプラクティック大江」までご相談ください。


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